Valgus deformacija stopala: prevencija i liječenje

Valgus deformacije stopala – to je jedan od najčešćih ortopedskih bolesti na današnji dan, očituje se to u jakim odbacivanjem palca stopala prema unutra. Osim ružno izgleda, takva deformacija krši sve strukture stopala: ligamenata, tetiva, zglobova i kosti. Paralelno s zakrivljenost i obrazovanja bulging "kosti" na unutarnjoj strani stopala, mogu se promatrati i kao ortopedske patologije, kao što su:

valgus deformacija
  • deformating osteoartritis metatarsophalangeal zglobova;
  • kronični burzitis;
  • exostosis glave metatarzalne kosti kostiju;
  • kombinirana ili presjek ravna stopala;
  • domaći odstupanje I metatarzalne kosti.

Razlozi nastanka

Uzroci valgus deformacija još nije istražena do kraja, međutim, poznato da je veliku ulogu igraju osteoporoza, ravna stopala, endokrine bolesti, kao i genetska predispozicija, tj. urođena slabost vezivnog i koštanog tkiva. Osim toga, vrlo opipljiv štetu uzrokuje pogrešno odabranim obuće, uska, sa uskim vrhom i visoka peta. Rezultat nošenje takvih cipela opterećenje na podnožju neravnomjerno raspoređena, u većoj mjeri opterećuje prednji odjel, dolazi do deformacije i artroza zgloba palca.

Simptomi bolesti

Prvi znak bolesti je neugodnost i bol pri hodanju, zamara problema prilikom nošenja cipela, zatim se pojavljuju bolne kurje oči i corns. Postupno se mijenja oblik i položaj zglobova velikog i drugog prsta stopala, raste "kost", koža na njenom mjestu rumenila i lagano tumet.

U ovisnosti od stupnja odstupanja palca luče nekoliko stupnjeva težine procesa:

  • 1 stupanj – odstupanje do 15°;
  • 2 stupanj – 15-20°;
  • 3 stupanj – 20-30°;
  • 4 stupanj – odstupanje za više od 30°.

Pod 3 i 4 fazama, u pravilu, nastaju komplikacije: uraslih noktiju, upale peeves i žuljevi, hammertoe zakrivljenost prstiju, posebno drugi prst.

Liječenje valgus deformacija

liječenje deformacija stopala

Budući da se slični simptomi mogu se pojaviti i kod drugih ortopedskih oboljenja, prije svega treba se obratiti liječniku-ortopedski kirurg. Definitivna dijagnoza može se postaviti tek nakon ozbiljne ankete: potreban radiology snimak stopala u tri projekcije. Samo ako ste sigurni da je pacijent stvarno valgus deformacija, možete započeti s liječenjem. Treba biti spreman na činjenicu da će proces biti dugotrajan i naporan.

Liječenje valgus deformacija stopala podijeljena na konzervativno i kirurško. Prvo se primjenjuje u početnim fazama bolesti i, nažalost, ne dovodi do potpunog oporavka. Međutim, pismen i pravovremeni pristup omogućava znatno usporiti daljnje napredovanje deformiteta i odgoditi provođenje kirurške operacije.

Govoriti detaljno o metodama konzervativnog liječenja. To su:

  • nošenje ortopedskih cipela, arch support i noćnim guma, kao i uložak i interdigital jastučića;
  • fizioterapeutski postupci;
  • intra-articular uvod hormonalni lijekovi za ublažavanje upale.

Ortopedski obuća mora biti dovoljno mekana, obavezno sa širokim nosom i peta ne viša 4 vidi

Valgus deformacije prvog prsta stopala često prati stan-valgus deformacijom – ravnim stopalima. Pri tome se mijenja smjer osi stopala i smanjuje joj svodovi. U ovom slučaju cipele moraju imati visoki i tvrdi leđa i čvrsto arch support. Vrlo je važno koristiti posebni ortopedski ulošci, koje je najbolje napraviti po mjeri s obzirom na ikakvih obilježja vlastite noge.

Među fizioterapeutski postupci posebno mjesto zauzima shock wave therapy, akcija koji vam poboljšati cirkulaciju i smanjiti oticanje i bol.

Ne manje važna je i prevencija valgus deformacija, sastoji se u promjeni samog načina života pacijenta. Prvo, potrebno je uzeti za pravilo svakodnevno obavljati jednostavne vježbe za očuvanje pokretljivosti zglobova stopala. Konkretno, može izgledati kao na prstima, roll po podu male stvari, podići ih nožnim prstima, i slično. Drugo, vrlo je korisno masaža stopala i tele mišić, nakon čega je dobro napraviti kade za noge s crnogorične ekstrakt ili morske soli.

Treće, potrebno je prilagoditi prehranu. Stvar je u tome da napredovanje valgus deformacija vrlo pogodno za taloženje mokraćne kiseline u zglobovima, stopalima, stoga se preporučuje smanjiti u prehrani sadržaj proizvoda, bogate purines – tvarima, moderator na prekomjernu tjelesnu nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu. A to proizvodi kao što su meso, neke vrste ribe, plodovi mora, jake mesa, mahunarke, grah i čaj, kavu, kakao i čokolada.

I, konačno, četvrto, morati revidirati u Cipela ormaru i staviti na stranu "opasnu" cipele: usku, usku, na visokim potpeticama. Ostavite dugmad za blagdane, a za svaki dan izaberite udobne cipele na nisko održivom peta.

Valgus deformacije kod djece

deformacija stop kod djece

Djeca često pate od ravnim stopalima, ili stan-valgus deformacijom stopala. Dijete počinje da se žale na jak umor i bol u nogama kada se dugotrajno hodanje, a vizualno se može primjetiti da je peta odstupa prema van. U tom slučaju treba odmah ići na sastanak s ortopedski kirurg, jer pravodobno i odgovarajuće liječenje, sasvim je moguće u potpunosti vratiti u normalno stanje stopala.

On će vam preporučiti odgovarajuću ortopedsku obuću, propisati masaža, a evo jednostavnih, ali vrlo učinkovite vježbe mogu se s uspjehom raditi kod kuće, pretvarajući nastava u igru. Dijete sa zadovoljstvom će se zbiti ručnik, zadržati i da male stvari nožnim prstima, roll olovke noge i pokušava da ustane iz položaja "na turskom".

Nemojte zaboraviti o sportu, jer ništa ne će ojačati stopala bolje od redovite nastave u plivanju, igra nogomet, biciklizam sport, gimnastika na švedske zid i druge vrste tjelesnog odgoja.

31.08.2018